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Deporte en Adolescentes Zaragoza: 15-20% Reduce Ansiedad, Mejora Rendimiento Académico y Bienestar Emocional
Un nuevo estudio demuestra que la práctica regular de deporte reduce significativamente los síntomas de ansiedad en adolescentes de Zaragoza y Aragón. Entre el 15-20% de estudiantes experimenta ansiedad que afecta su rendimiento académico, pero la actividad física se presenta como una solución efectiva para mejorar su bienestar emocional.